Vatten över huvudet..?
Jag vet inte om jag gjorde rätt eller inte på den 20 minuter korta vanliga yogan i morse (jag har ju en tendens att göra det mesta fel - särskilt när det jag gör innebär att jag måste skilja på höger och vänster) men jag börjar få träningsvärk i axlarna. Vilket kan bero på att träningspasset var jäkligt effektiv eller att jag är fruktansvärt otränad. Jag skulle ju så klart vilja säga att det beror på det första men jag skulle tyvärr tro att det beror på det senare.. kanske har tagit mig vatten över huvudet när jag beställde power-yogan?.
Kommentarer
Trackback
